|
Pesagem com 12h de jejum, uma diarreia ao acordar mesmo assim pelo meio com um treino à chuva de bike de 2h.O que não nos mata só nos põe fortes 😉
|
62 kg
Perdidos até agora: 3 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
299 kcal
|
Líp: 13,23g | Prot: 41,95g | Carbs : 0,86g.
Jantar: Salmão no Forno ou Grelhado. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
 Comentários
Isso da diarreia é que é pior. :S espero que esteja melhor!
27 jul 19 por membro: Mimi_1983
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de João Brites
|