Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 agosto 2019
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63 kg
Perdidos até agora: 2 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1860 kcal
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Líp: 85,25g | Prot: 167,85g | Carbs : 44,45g.
Almoço: Vinho Branco de Mesa, Espargos Cozidos (de Espargos Frescos), Bife de Carne de Vaca. Jantar: Continente Queijo Grana Padano, Vinho Branco de Mesa, Pingo Doce Pão de Rio Maior, Carne de Peito de Peru, Fumadinho Bacon Fatiado. Snacks/Outros: Café Expresso, Café Expresso, Café Expresso. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de João Brites
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