Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 agosto 2019
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65,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1431 kcal
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Líp: 64,04g | Prot: 99,43g | Carbs : 110,34g.
Almoço: Perlenbacher Cerveja sem Álcool Branca , Heinz Baked Beans, Carne de Porco, Sopa de Legumes. Jantar: Santiago Queijo Flamengo Fatiado, Super Bock Cerveja sem Álcool, Pingo Doce Presunto 5 Meses de Cura, Omelete ou Ovos Mexidos, Baguette. Snacks/Outros: Café Expresso, Milbona Iogurte Natural Original. mais...
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A Ganhar 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de João Brites
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