|
Acho que a "virose" está ajudando! Rsrs
Rir para não chorar...
|
96 kg
Perdidos até agora: 16 kg .
Ainda faltam: 15 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
830 kcal
|
Líp: 50,13g | Prot: 55,17g | Carbs : 36,00g.
Jantar: Tomates, Suco de Limão, Tucumã, Queijo Coalho, Tapioca, Banana, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Nestlé Creme de Leite, Peito de Frango, Ovo. mais...
|
|
2530 kcal
|
Exercício:
Dormir - 11 horas, Estar Sentado - 5 horas, Conduzir - 20 minutos, Descansar - 7 horas e 40 minutos. mais...
|
A Perder 1,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de AlexandreCFP
|