Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 agosto 2019
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62,8 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1966 kcal
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Líp: 111,13g | Prot: 158,19g | Carbs : 74,29g.
Almoço: Continente Amendoim Torrado sem Casca Ao Natural, Super Bock Cerveja sem Álcool, Batata Assada, Carne de Porco do Lombo Assada. Jantar: Natas para Bater (Pressurizadas), Chef Select Lasanha Bolonhesa, Pão Branco, Chêne d'Argent Queijo Francês, Carne de Porco do Lombo Assada. Snacks/Outros: Natas para Bater (Pressurizadas), Café Expresso, Café Expresso. mais...
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A Perder 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de João Brites
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