Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 agosto 2019
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62,4 kg
Perdidos até agora: 2,6 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1281 kcal
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Líp: 70,37g | Prot: 121,72g | Carbs : 37,23g.
Jantar: Melancia, Milbona Skyr Natural , Continente Amendoim Torrado sem Casca Ao Natural, Lidl Queijo Quark, Continente Presunto 9 Meses de Cura, Continente Queijo da Serra, Ovo Estrelado, Carne de Porco do Lombo Assada, Beringela, Courgette, Alface, Terra do Vento Queijo Ilha Curado, Freshona Cogumelos. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de João Brites
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