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Pesagem na nova balança, em jejum há 18h
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63,1 kg
Perdidos até agora: 1,9 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1494 kcal
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Líp: 74,20g | Prot: 160,61g | Carbs : 37,71g.
Jantar: Milbona Natas para Cozinhar, Pão de Centeio, Dulano Presunto, Super Bock Cerveja sem Álcool, Ovo Estrelado, Milbona Queijo Fresco Quark, Pepino (Descascado), Bife de Peru Grelhado. Snacks/Outros: Café Expresso, Ovo Mexido, Fumadinho Bacon em Pedaços. mais...
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A Ganhar 14,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de João Brites
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