Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 outubro 2019
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72,5 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg .
Ainda faltam: 12,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1084 kcal
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Líp: 35,75g | Prot: 75,03g | Carbs : 106,48g.
Pequeno Almoço: Laranjas, Pingo Doce Iogurte Grego Natural 0%. Almoço: Pingo Doce Esparregado de Espinafres, Iglo Nuggets Peito de Frango, Arroz Branco, Prozis Clara de Ovo. Jantar: Peixe Panado Frito, Arroz Basmati (Cozido). Snacks/Outros: Pingo Doce Leite de Soja Light, Pingo Doce Queijo Edam Light, Philadelphia Queijo Barrar Light, Shape Pão de Forma com Cereais. mais...
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A Perder 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de marisapereira
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