Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 outubro 2019
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61,9 kg
Perdidos até agora: 3,1 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1964 kcal
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Líp: 131,57g | Prot: 162,98g | Carbs : 28,86g.
Almoço: Lidl Iogurte Grego Ligeiro, Nixe Atum Ao Natural, Fumadinho Bacon em Pedaços, Azeitonas, Ovo, Milbona Manteiga com Sal. Jantar: Natas para Bater (Pressurizadas), Ovo Estrelado, Carne de Vaca. Snacks/Outros: Milbona Skyr Natural . mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de João Brites
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