|
E a comer melhor do que nunca 🙌🏼
|
56,9 kg
Perdidos até agora: 5,1 kg .
Ainda faltam: 0,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1063 kcal
|
Líp: 64,94g | Prot: 90,89g | Carbs : 24,66g.
Pequeno Almoço: Ovo Cozido, Canela, Óleo de Coco, Mimosa Nata Fresca . Almoço: Tomates, Continente Presunto, Terra Nostra Queijo Flamengo Light, Continente Salada Serrana, Azeite Extra-Virgem, Bife de Peru Grelhado. Jantar: Prozis Organic Cacao , Galbani Mascarpone, Espinafre Cozido (de Espinafre Fresco), Paiva Queijo Curado Meio Gordo, Azeite Extra-Virgem, Cogumelos Portobello, Prozis Clara de Ovo. Snacks/Outros: Framboesas, Mirtilos, Danone Skyr Natural, Nestle Yaos Iogurte Grego. mais...
|
A Perder 1,1 kg por Semana
|
 Comentários
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de maritacorreiabento
|