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Fat - 14%
Muscle - 43%
V. Fat - N3
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64 kg
Perdidos até agora: 1 kg .
Ainda faltam: 2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2122 kcal
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Líp: 177,40g | Prot: 71,83g | Carbs : 68,29g.
Pequeno Almoço: El Corte Ingles Raíz de Gengibre, Sumo de Limão. Almoço: Mentha, Abacate, Tomates Cereja. Snacks/Outros: Continente Amendoim Torrado sem Casca , Continente Amendoim Torrado sem Casca , Avelã, Vivani Chocolate 99%. mais...
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A Perder 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de soares.silva
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