Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 fevereiro 2020
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76,5 kg
Perdidos até agora: 12,1 kg .
Ainda faltam: 11,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1274 kcal
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Líp: 29,27g | Prot: 57,13g | Carbs : 189,96g.
Pequeno Almoço: Nespresso Café Expresso. Almoço: Morangos, Ananás, Laranjas, Continente Manga, Wrap de Carne, Aves ou Peixe, Vegetais. Jantar: Continente Massa Pizza Integral. Snacks/Outros: Cuétara Krit, Mimosa Iogurte Líquido Magro Aroma Morango (156ml), Chá Verde. mais...
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A Perder 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de ribes_7
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