Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 fevereiro 2020
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56,4 kg
Perdidos até agora: 2,6 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1173 kcal
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Líp: 52,36g | Prot: 118,76g | Carbs : 51,63g.
Pequeno Almoço: Abatanado, Alpro Alpro Natural Unsweetened, Espina Fiambre Peito Peru, Panrico Cerealia 14 Cereais e Sementes. Almoço: J. D. Gross Chocolate Negro Equador 95% Cacau, Hellmann's Maionese, Alva Atum Posta Ao Natural, Pingo Doce Salada Ibéria, Azeitonas Verdes, Azeite Extra-Virgem, Camarão Cozido. Jantar: Frize Lima, Pepino e Gengibre, Azeitonas Verdes, Pepino (Descascado), Azeite Extra-Virgem, Salmão no Forno ou Grelhado. Snacks/Outros: Pingo Doce Gelatina Light Morango, Izidoro Salsicha 100% Peru, Activia Zero Frutos Silvestres. mais...
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A Ganhar 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Rakelisy
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