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Buenos días!! ayer se me sobrecargo el gemelo de tanta vuelta por la terraza😫😫. CONSEJO: tener cuidado con intentar hacer lo mismo que se hacia antes del confinamiento..., nos podemos lesionar y luego ni una cosa ni la otra😣, mejor adaptar los ejercicios al espacio con el que contamos y ya llegará el momento de echar a correr🥰. Una pregunta, ¿como puedo cambiar la foto de mi perfil??
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61,9 kg
Perdidos até agora: 10,1 kg .
Ainda faltam: 0,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1936 kcal
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Líp: 61,91g | Prot: 129,40g | Carbs : 211,51g.
Pequeno Almoço: Hacendado Queso Fresco Desnatado 0%, Café Espresso, Alpro Leche de Almendras sin Azúcar, HSN Foods Gachas de Avena Proteicas. Almoço: Alpro Leche de Almendras sin Azúcar, Mandarinas, Hacendado Solomillo de Pavo, Ensaladilla Rusa. Jantar: Haribo Gominolas , Pan Blanco, Lechuga, Hacendado Atún en Aceite de Oliva. Snacks/Outros: Hacendado Magdalena con Pepitas de Chocolate, Hacendado Jamón York, Hacendado Pan de Molde Integral sin Azúcares Añadidos, Hacendado Whey + Proteínas Chocolate , Haribo Gominolas , Mercadona Mini Barritas Chocolate Negro con Crujiente de Semillas y Galleta. mais...
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1833 kcal
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Exercício:
Gym (Ginásio) - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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 Comentários
Tienes que abrir la página de FatSecret desde Google, ahí si tienes la opción de cambiar la foto de perfil. En la aplicación no se puede
02 abr 20 por membro: soniamontaña
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Como dice soniamontaña, desde la aplicación no se puede hacer .
Desde la web de Fatsecret es relativamente facil, no vale cualquier foto. Ya lo verás 😊
02 abr 20 por membro: Tripasdhule
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A mi me pasa cuando al final del día veo que no he llegado a los 10000 pasos me pongo a dar vueltas por casa, mi piso es grande pero aún así... Me mareo... 🤣🤣🤣. Enfrente de mi casa hay un matrimonio que se pasa la tarde andando por el balcón, de unos 4 metros.... Me mareo también solo de verlos jajajajajaja
02 abr 20 por membro: kutxurru
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Muchas gracias!! No sabia ni que se podia ver asi desde Google!! Es que la foto de pizza no motiva jajaja
02 abr 20 por membro: yosikiero
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