Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 abril 2020
|
57,7 kg
Perdidos até agora: 8,3 kg .
Ainda faltam: 8,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1455 kcal
|
Líp: 50,41g | Prot: 41,78g | Carbs : 211,14g.
Pequeno Almoço: Оладьи на Кефире, Кофе (Растворимое), Лимон, Манник. Almoço: Зеленый Чай, ПП Кекс, Морковь, Чим Чим Соус Сладкий Чили , Макароны Отварные. Jantar: Зеленый Чай, Вареное Яйцо, Морковь, Гречка Отварная, Чим Чим Соус Сладкий Чили . Snacks/Outros: Кофе с Молоком, Оладьи, Благо Подсолнечно-Оливковое Масло Рафинированное . mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de AnaSTasik2018
|