Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 abril 2020
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87,3 kg
Perdidos até agora: 3,7 kg .
Ainda faltam: 17,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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675 kcal
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Líp: 8,33g | Prot: 60,75g | Carbs : 92,90g.
Pequeno Almoço: Café Expresso, Kefir. Almoço: Brócolos Cozidos (de Bróculos Frescos, Cozinhado sem Gordura Adicionada), Continente Kiwi. Jantar: Atum em Água (Enlatado), Vegetais Estufados (sem Carne), Pão de Centeio. Snacks/Outros: Sumo de Laranja Natural, LEV Crepe de Laranja. mais...
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A Perder 25,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Nita 48
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