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Num mês perdi "apenas" 2,9 kg, mas a cereja no topo de bolo é a perda de massa gorda. 3,8%. 💪💪
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74,2 kg
Perdidos até agora: 11,8 kg .
Ainda faltam: 8,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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914 kcal
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Líp: 51,65g | Prot: 104,73g | Carbs : 0,39g.
Almoço: Paté de Fígado (Enlatado), Perna de Frango, Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). Jantar: Costeletas de Carne de Porco (Topo do Lombo, sem Osso). mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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 Comentários
howwww, que espectáculo!!!
03 jun 20 por membro: gradisca77
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Parabéns, Margarida! 👏 👏 👏 👏 👏 Low Carb é saúde! 😘😘😘
03 jun 20 por membro: XicaXana
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Low carb é mesmo vida!! Paz com a comida. É único! 💖
03 jun 20 por membro: margaridacea10
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03 jun 20 por membro: SCVCV
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04 jun 20 por membro: GBruno357
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Histórico de Peso de margaridacea10
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