Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 junho 2020
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76,5 kg
Perdidos até agora: 32,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1427 kcal
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Líp: 45,63g | Prot: 110,91g | Carbs : 149,03g.
Pequeno Almoço: Wickbold Pão de Forma Integral, Tirol Queijo Mussarela (18g), Mamão, Tirol Leite Semidesnatado. Almoço: Liv Up Mix de Legumes Assados, Cenouras, Lentilhas Cozidas, Filé de Frango Grelhado, Beterrabas, Alface. Jantar: Lentilhas Cozidas, Alface, Purê de Batata, Filé de Frango Grelhado, Cenouras, Beterrabas, Tomates Cereja. Snacks/Outros: Maçãs Fuji, Abacaxi, Pasta de Amendoim. mais...
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A Ganhar 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Vinicius Souza
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