Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 junho 2020
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96,8 kg
Perdidos até agora: 16,7 kg .
Ainda faltam: 6,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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898 kcal
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Líp: 32,74g | Prot: 127,75g | Carbs : 29,31g.
Pequeno Almoço: Myprotein Impact Whey Protein Unflavoured, Café Instantâneo (em Pó). Almoço: Sal, Azeite, Alho, Cebolas, Tomates, Courgette, Continente Atum Natural. Jantar: Sardinha Assada. Snacks/Outros: Myprotein Impact Whey Protein Unflavoured, Lidl Iogurte Grego, Mirtilos, Babybel Mini Queijo Light. mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de alexandradantas91
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