Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 julho 2020
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54,9 kg
Perdidos até agora: 0,4 kg .
Ainda faltam: 6,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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988 kcal
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Líp: 53,58g | Prot: 46,27g | Carbs : 75,98g.
Pequeno Almoço: Café, Nacional Papas de Aveia com Canela. Almoço: Salada de Alface com Ovo, Queijo, Tomate e / ou Cenouras. Jantar: Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Legumes Salteados, Entrecosto de Carne de Porco. mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Elenafg75
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