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Miércoles
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76,5 kg
Perdidos até agora: 5 kg .
Ainda faltam: 0,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2036 kcal
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Líp: 60,34g | Prot: 70,12g | Carbs : 308,12g.
Pequeno Almoço: Sementes Girassol, Banana, Sementes de Sésamo, Cranberry, Kellogg's Corn Flakes, Avena, Semillas de Linaza, Avellanas, Nueces. Almoço: Fin Carré Chocolate Preto, Santo Queijo Queijo Fresco, Huevo Cocido, Calabaza, Baresa Pesto Alla Genovese, Barilla Fusilli. Jantar: Nature Foods Bolachas de Arroz Biológicas , Continente Milho Doce, Sopa Tailandesa , Alho Francês Cortado, Zanahorias Pequeñas, Calabaza, Apio. Snacks/Outros: Naranjas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Leandro Fortunato
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