Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 julho 2020
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71,5 kg
Perdidos até agora: 14,5 kg .
Ainda faltam: 7,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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800 kcal
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Líp: 49,60g | Prot: 59,61g | Carbs : 30,32g.
Pequeno Almoço: Morangos, Pingo Doce Fiambre da Pá, Ovo, Café. Almoço: Perna de Frango, Morangos, Brócolis Cozido, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca). Snacks/Outros: Castanhas de Caju, Continente Coco Ralado, Iogurte Natural. mais...
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A Perder 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de karol_onoue
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