Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 outubro 2020
|
74,8 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg .
Ainda faltam: 7,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1305 kcal
|
Líp: 40,23g | Prot: 39,52g | Carbs : 198,14g.
Pequeno Almoço: Peras, Maçã, Margarina, Pão de Mistura, Nestlé Cevada Pensal. Almoço: Tangerinas, Continente Sandes de Atum, Pingo Doce Salada César. Jantar: Omelete ou Ovos Mexidos com Cogumelos. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de sandyluka
|