Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 outubro 2020
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73,5 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg .
Ainda faltam: 6,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1460 kcal
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Líp: 48,06g | Prot: 44,31g | Carbs : 215,89g.
Pequeno Almoço: Bolo de Coco, Meia de Leite, Regueifa. Almoço: Legumes Salteados. Jantar: Continente Cubos de Frango, Pingo Doce Tortilhas, Pingo Doce Courgette Spaghetti. Snacks/Outros: Café Instantâneo (em Pó), Regueifa. mais...
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A Perder 4,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de sandyluka
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