Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 novembro 2020
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55,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 10,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1572 kcal
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Líp: 31,81g | Prot: 35,22g | Carbs : 316,86g.
Pequeno Almoço: Maçã, Cem Porcento Flocos de Aveia Integrais Grossos. Snacks/Outros: Pingo Doce Bolachas de Chocolate, Pingo Doce Bolacha Torrada, Kiwi, Muesli (Frutos Secos e Nozes). mais...
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51 kcal
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Exercício:
Ginástica (Leve, p.e. Exercícios em Casa) - 15 minutos, Apple Health - 23 horas e 45 minutos. mais...
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A Ganhar 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de alexandrapereira1101
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