Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 dezembro 2020
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62,3 kg
Perdidos até agora: 67,4 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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864 kcal
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Líp: 14,86g | Prot: 100,22g | Carbs : 80,70g.
Pequeno Almoço: Mandarina, Hacendado +Proteínas Natural, Auchan 100% Cacao Puro, Filloas, L.R Leche Desnatada. Almoço: Pimiento Rojo, Judías Verdes, Pechuga de Pollo sin Piel, Lentejas, DIA Arroz Integral, Calabacín, Zanahoria. Jantar: Hacendado Galleta María sin Azúcar , Hacendado Menestra de Verduras, L.R Leche Desnatada, Ocean Sea Filetes de Merluza del Cabo sin Piel, Cebollas Dulces. Snacks/Outros: Auchan Jamón Cocido Extra sin Fosfatos, Flan Yogur+ proteínas natural café, Pan de Espelta, Hacendado Whey +Proteínas Chocolate. mais...
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A Perder 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Succubae
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