Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 janeiro 2021
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82,5 kg
Perdidos até agora: 26,5 kg .
Ainda faltam: 2,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1863 kcal
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Líp: 96,79g | Prot: 167,25g | Carbs : 77,33g.
Pequeno Almoço: Morangos, Quaker Farelo de Aveia, Elegê Leite Semidesnatado. Almoço: Cenouras, Beterrabas, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Peito de Frango. Jantar: New Millen Whey Protein Complex. Snacks/Outros: Batata Doce, Alface, Peito de Frango, Pasta de Amendoim Duo, Ovo, Pasta de Amendoim Duo, Ovo. mais...
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A Ganhar 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Vinicius Souza
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