Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 janeiro 2021
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80,2 kg
Perdidos até agora: 28,8 kg .
Ainda faltam: 0,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1864 kcal
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Líp: 55,60g | Prot: 184,04g | Carbs : 154,52g.
Pequeno Almoço: New Millen Whey Protein Complex, Mamão Papaia, Farelo de Aveia. Almoço: Ovo, Alface, Arroz Cateto Integral, Cenouras, Brócolis, Peito de Frango. Jantar: Tia Sônia Proteína Texturizada de Soja , New Millen Whey Protein Complex. Snacks/Outros: Mandubim Pasta de Amendoim Duo, Tia Sônia Proteína Texturizada de Soja , New Millen Whey Protein Complex, Mamão Papaia, Farelo de Aveia, Brócolis. mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Vinicius Souza
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