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Quase a atingir o peso pretendido, mas sempre como o caracol 🐌.
Com altos e baixos, uns dias a cumprir o objetivo de uma alimentação low carb ou keto, outros dias a "transgredir".
Mas definitivamente no meu corpo, quando ingiro carbs e glúten, noto logo uma diferença abismal para piora em todos os sentidos.
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49 kg
Perdidos até agora: 6,3 kg .
Ainda faltam: 1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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A Perder 0,1 kg por Semana
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