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59,3 kg
Perdidos até agora: 70,4 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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830 kcal
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Líp: 17,81g | Prot: 103,34g | Carbs : 61,83g.
Pequeno Almoço: Dondiño Queso Gallego, Monells Jamón Cocido Extra Braseado, Pan de Espelta, Carrefour Leche Desnatada. Almoço: Montesinos Queso de Cabra, Carrefour Leche Desnatada, Auchan Queso de Cabra para Untar, Cebollas Dulces, Pimientos Amarillos Dulces, Zanahoria, Freshona Tomate Pelado Troceado, Calabacín, Hacendado Soja Texturizada Grano Fino. Jantar: Brotola. Snacks/Outros: Royal Gelatina Neutra en Polvo, Hacendado Muesli 50% Frutas y Frutos Secos, Auchan 100% Cacao Puro, 100% Whey Prime Isolate Brownie, Hacendado +Proteínas Natural, Carrefour Leche Desnatada, 100% Whey Prime Isolate Brownie, Leche Desnatada, Hacendado Claras de Huevo. mais...
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1743 kcal
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Exercício:
Ir às Compras - 2 horas e 30 minutos, Cozinhar - 1 hora e 30 minutos, Descansar - 12 horas e 30 minutos, Dormir - 7 horas e 30 minutos. mais...
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A Perder 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Succubae
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