Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 março 2021
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77 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 13 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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972 kcal
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Líp: 47,42g | Prot: 55,58g | Carbs : 87,20g.
Almoço: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Alface de Folha Verde, Batatas Fritas, Folhado de Carne. Jantar: Banana. Snacks/Outros: A Vaca que ri Queijo Fundido, Panquecas Proteicas. mais...
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2361 kcal
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Exercício:
em Pé - 4 horas, Passar a Ferro - 1 hora, Descansar - 11 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de anachamel
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