Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 março 2021
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84 kg
Perdidos até agora: 7 kg .
Ainda faltam: 8,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1084 kcal
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Líp: 58,85g | Prot: 106,37g | Carbs : 34,82g.
Pequeno Almoço: Alho, Cebolas. Almoço: Ketchup, Maionese, Repolho Verde Cozido, Brócolos, Couve-Flor, Ovo Cozido, Perna de Frango sem Pele. Jantar: Couve-Flor, Pingo Doce Azeite, Pingo Doce Azeite, Ovo, Feijão Preto, Pingo Doce Bifana de Porco. mais...
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A Perder 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Bricio Afonso
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