Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 março 2021
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73,4 kg
Perdidos até agora: 13 kg .
Ainda faltam: 3,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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694 kcal
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Líp: 45,10g | Prot: 33,13g | Carbs : 46,03g.
Jantar: Azeite Extra-Virgem, Couve-Galega Cozida (de Couve Fresca), McDonald's Chicken Delights . mais...
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2397 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 4 horas, Lavar Loiça - 30 minutos, Caminhada - 1 hora, Dormir - 9 horas, Descansar - 9 horas e 30 minutos. mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de AnaMariaAmorim
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