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💪🏻
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69 kg
Perdidos até agora: 17,4 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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915 kcal
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Líp: 38,81g | Prot: 53,01g | Carbs : 39,53g.
Pequeno Almoço: Danone Corpos Danone + Proteína Maracujá e Chia. Almoço: Vinho Branco de Mesa, Farinheira, Castanha, Carne de Porco do Lombo Assada, Cenouras, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Brócolos, Azeite Extra-Virgem, Alho, Cogumelos. mais...
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3999 kcal
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Exercício:
Limpeza - 2 horas, Lavar Loiça - 1 hora e 30 minutos, Caminhada - 5 horas, Dormir - 8 horas, Descansar - 7 horas e 30 minutos. mais...
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A Perder 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de AnaMariaAmorim
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