Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 maio 2021
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62,2 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg .
Ainda faltam: 6,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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565 kcal
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Líp: 16,16g | Prot: 23,58g | Carbs : 78,67g.
Jantar: Tomates, Pingo Doce Milho Doce, Arroz Basmati (Cozido), Arroz Branco (Longo, Cozido), Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Fiambre ou Bacon. Snacks/Outros: Longa Vida Iogurte Natural . mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de _gcf_
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