Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 maio 2021
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72,5 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg .
Ainda faltam: 13,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1069 kcal
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Líp: 50,53g | Prot: 99,17g | Carbs : 51,51g.
Almoço: Pingo Doce Azeite, Couve-de-Folhas Cozida (de Couve Fresca), Salmão no Forno ou Grelhado. Jantar: Bimbo Pão de Forma sem Côdea , Queijo Gouda ou Edam, Continente Fiambre de Peru, Pingo Doce Paio York Fatiado. Snacks/Outros: Milbona Pudim Proteico. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de tecasg
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