Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 janeiro 2014
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91 kg
Perdidos até agora: 20 kg .
Ainda faltam: 6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1520 kcal
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Líp: 87,59g | Prot: 65,32g | Carbs : 119,62g.
Pequeno Almoço: Forno de Minas Waffle Light Integral, Pullman Pão de Forma Integral 12 Grãos, St. Dalfour Geléia Damasco. Almoço: Habib's Molho Italiano, Habib's Prato Verão, Habib's Filé de Frango Grelhado com 1/2 Bib's Salad. Snacks/Outros: Heinz Maionese, Nestlé Biscoito Nesfit Integral, Café Expresso, Maçãs. mais...
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2494 kcal
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Exercício:
Descansar - 7 horas e 40 minutos, Conduzir - 20 minutos, Dormir - 9 horas, Estar Sentado - 7 horas. mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de AlexandreCFP
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