Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 julho 2021
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93 kg
Perdidos até agora: 12,1 kg .
Ainda faltam: 11 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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958 kcal
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Líp: 47,93g | Prot: 51,13g | Carbs : 86,71g.
Pequeno Almoço: Continente Iogurte Grego Natural, Smoothie de Fruta (feito apenas com Fruta ou Sumo de Fruta). Almoço: Continente Iogurte Grego Natural. Jantar: Chili com Carne com Feijões. mais...
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A Perder 2,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de elsa janeiro
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