Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 agosto 2021
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75,9 kg
Perdidos até agora: 29,1 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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946 kcal
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Líp: 14,76g | Prot: 83,75g | Carbs : 108,63g.
Jantar: Hacendado Misto Carne Picada, Freshona Mix de Verduras/Legumes, Saint Eloi Tomate Triturado, Massa Integral, Freshona Cogumelos Laminados. Snacks/Outros: Mercadona Leite Magro + Proteinas, Nature Foods Goma Xantana, Prozis Vegan Protein, Dovo Clara de Ovo, Canderel Adoçante, Water , Chocolate Flavored Sprinkles. mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Andre M. Ferreira
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