Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 setembro 2021
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73,4 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg .
Ainda faltam: 5,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1259 kcal
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Líp: 43,76g | Prot: 99,91g | Carbs : 109,56g.
Pequeno Almoço: Prozis Oatmeal Chocolate Chip, Continente Iogurte Natural, Granola, Framboesas. Café da Manhã: Café Expresso. Café da Manhã Reforçado: Café Expresso. Almoço: Atum Light (Sólidos Escorrido em Água, Enlatado), Continente Mini Tostas, Maçã, Cogumelos, Ovo Cozido, Alface de Folha Verde, Azeite Extra-Virgem. Lanche: Milbona Iogurte de Banana com Muesli de Chocolate. Jantar: Picanha, Mimosa Iogurte + Gelatina, Arroz Branco. mais...
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A Ganhar 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Juliana Ferreir
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