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Bueno bien 👍🏻 este fine no cogí nada ese era mi objetivo para empezar la semana más o menos como la terminé. Me voy el sábado de vacaciones y el año pasado me fui en 69 ,700 para las islas a ver el sábado como me voy . Semana keto y cada día ciclo aparte de las pesas
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73,3 kg
Perdidos até agora: 33,7 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2 kcal
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Líp: 0,05g | Prot: 0,28g | Carbs : 0,09g.
Pequeno Almoço: Café. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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