Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 setembro 2021
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73,5 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg .
Ainda faltam: 5,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1284 kcal
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Líp: 43,06g | Prot: 74,28g | Carbs : 150,04g.
Pequeno Almoço: Prozis Oatmeal Chocolate Chip, Continente Iogurte Natural, Granola, Framboesas. Café da Manhã Reforçado: Uvas. Almoço: Bonduelle Milho Doce, Cogumelos, Atum Light (Sólidos Escorrido em Água, Enlatado), Ovo Cozido, Azeite Extra-Virgem, Alface de Folha Verde. Lanche: Milbona Iogurte de Banana com Muesli de Chocolate. Snacks/Outros: Tarte de Amêndoa, Gomas. mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Juliana Ferreir
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