Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 outubro 2021
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74,8 kg
Perdidos até agora: 0,2 kg .
Ainda faltam: 6,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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925 kcal
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Líp: 29,52g | Prot: 54,74g | Carbs : 101,28g.
Pequeno Almoço: Granola, Continente Iogurte Natural, Prozis Oatmeal + Whey Protein Strawberry Cheesecake. Café da Manhã: Café Expresso. Café da Manhã Reforçado: Gullón Vitalday Crocant Chocolate. Almoço: Delta Croffee, Atum em Óleo (Enlatado), Salada Verde Mista, Cem Porcento Sementes de Abóbora, Cogumelos. Lanche: Nestlé Barra Cereais Fitness. Snacks/Outros: Mangas, Café Expresso. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Juliana Ferreir
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