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Depois de um dia de provas de vinho ✌️💪💪💪🙏🙏🙏🙏🙏
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73,4 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg .
Ainda faltam: 5,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1398 kcal
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Líp: 65,00g | Prot: 64,89g | Carbs : 142,72g.
Pequeno Almoço: Canela, Quaker Aveia em Flocos Finos, Chá (Infusão). Café da Manhã Reforçado: Triunfo Bolachas Digestive Go Canela, Café Expresso. Almoço: Banana, Carne de Porco do Lombo, Prozis Chocolate Muffin, Continente Grelos Salteados com Alho, Legumes Salteados. Lanche: Compal Clássico Laranja do Algarve , Pão de Centeio, Becel Becel Sabor a Manteiga. Jantar: Legumes Salteados, Bife de Carne de Vaca, Matinal Queijo Fresco Magro. Snacks/Outros: Húngaros. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Juliana Ferreir
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