Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 novembro 2021
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74,2 kg
Perdidos até agora: 0,8 kg .
Ainda faltam: 6,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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989 kcal
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Líp: 33,39g | Prot: 36,59g | Carbs : 134,54g.
Pequeno Almoço: Chá (Infusão), Lidl Pão de Cereais, Becel Becel Sabor a Manteiga. Café da Manhã: Café Expresso. Café da Manhã Reforçado: Café Expresso, Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate). Almoço: Café Expresso, Lasanha sem Carne com Vegetais. Lanche: Continente Iogurte Natural, Forma+ Batido Morango, Granola Caseira. mais...
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A Ganhar 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Juliana Ferreir
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