Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 novembro 2021
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74,3 kg
Perdidos até agora: 0,7 kg .
Ainda faltam: 6,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1223 kcal
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Líp: 31,56g | Prot: 77,82g | Carbs : 164,75g.
Pequeno Almoço: Chá (Infusão), Canela, Quaker Aveia em Flocos Finos. Almoço: Banana, Atum em Óleo (Enlatado), Legumes Grelhados. Jantar: Lidl Filetes de Pescada, Grelos, Arroz Branco. Snacks/Outros: Café Expresso, Pingo Doce Chocolate Preto Pura Vida, Gullón Bolacha Maria sem Açúcar, Danone Iogurte Líquido Morango, Fiambre de Peru, Lidl Pão de Cereais. mais...
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A Ganhar 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Juliana Ferreir
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