Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 novembro 2021
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73,6 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg .
Ainda faltam: 5,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1296 kcal
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Líp: 35,12g | Prot: 67,88g | Carbs : 162,26g.
Pequeno Almoço: Granola, Continente Iogurte Natural, Forma+ Batido Morango. Almoço: Vitela Estufada, Arroz de Legumes, Tangerinas. Jantar: Continente Delícias do Mar Ultracongeladas, Legumes Grelhados. Snacks/Outros: Pão Bijou, Continente Presunto, Vinho Tinto de Mesa, Gullón Bolacha Maria sem Açúcar, Maçãs. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Juliana Ferreir
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