Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 dezembro 2021
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74,2 kg
Perdidos até agora: 0,8 kg .
Ainda faltam: 6,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1549 kcal
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Líp: 66,94g | Prot: 67,51g | Carbs : 166,68g.
Pequeno Almoço: Gobio Xarope de Agave Biológico , Nacional Papas de Aveia com Canela, Nozes de Nogueira, Pingo Doce Frutos Silvestres. Almoço: Frango Assado, Vinho Branco de Mesa, Continente Queijo Fresco Meio Gordo, Legumes Grelhados. Jantar: Banana, Granola Caseira, Kiwi. Snacks/Outros: Limiano Queijo Amanteigado , Continente Mini Tostas, Mercadona + Proteínas Mousse Chocolate, Pingo Doce Barras Linha Chocolate Negro , Belvita Bolacha. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Juliana Ferreir
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