Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 dezembro 2021
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73,6 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg .
Ainda faltam: 5,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1188 kcal
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Líp: 44,50g | Prot: 57,95g | Carbs : 110,54g.
Pequeno Almoço: Forma+ Batido de Morango, Continente Iogurte Natural, Granola Caseira. Almoço: Ananás, Vinho Branco de Mesa, Nobre Feijoada à Transmontana. Snacks/Outros: Banana, Granola Caseira, Continente Iogurte Natural, Nozes de Nogueira, Mercadona + Proteínas Morango, Lidl Pão de Cereais, Pingo Doce Queijo Flamengo. mais...
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A Ganhar 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Juliana Ferreir
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