Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 dezembro 2021
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73,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 9,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1245 kcal
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Líp: 42,59g | Prot: 34,31g | Carbs : 189,09g.
Almoço: Tangerinas, Panna Cotta, Arroz Basmati (Cozido), Carne de Vaca, Sopa de Legumes. Jantar: Arroz de Legumes, Iglo Douradinhos Peixe do Alasca. Snacks/Outros: Mistura de Frutos Secos, Pingo Doce Queijo Flamengo, Gullón Bolacha Digestiva sem Açúcar, Continente Uvas. mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de anachamel
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